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为丰富MK体育 文化生活，增强女教工身体素质，倡导健康生活理念，MK体育 工会经过全面调研之后，从关怀教职工身心健康的角度出发，充分利用校内体育馆资源，开办了女教工瑜伽训练班，为教师们创造锻炼身体和调整心理的良好环境。同时，为了保证课程质量，MK体育 还特意邀请了专业的瑜伽教练来为女教工上课。据悉本次培训每周一次，将持续到本学期末。

长期以来，繁重的工作让大多数教师处于身心亚健康状态。而瑜伽是一种柔和、舒缓的静态运动形式，有助于强健体魄，舒缓压力，有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等教师职业病症状。因此，瑜伽班的开办受到了MK体育 女教工的热烈欢迎，大家积极报名参加。每到周六下午四点，女教工们都积极到校体育馆内接受专业瑜伽教练的指导。“吸气——，呼气——”，听着教练的引导，女教工们按照呼吸、调息、冥想、体位的递进方式进行系统的培训，女教工们时而盘腿而坐、时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……在舒缓的轻音乐中进入了瑜伽的世界。

通过瑜伽练习，女教工们纷纷表示缓解了工作压力，精神得到了彻底的放松，有益身心，并对MK体育 工会如此细心的关怀表示感谢。